Moje Wypady Rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Roadrunner1984 z miasteczka Bytom. Mam przejechane 27655.58 kilometrów w tym 1674.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.52 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Zaliczone Gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

BENOTTO MODELO 800 1785 km

Peugeot 5000 Richard Virenque 691 km

Rockrider 5.2 971 km

ROMET RAMBLER 3.0 961 km

Arkus 10104 km

Pseudo-szosa///// na emeryturze 5769 km

Trek 6000 8640 km

Spego 130 339 km

Scott USA 2060 km

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu,nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem."(Marco Pantani)

Wykres roczny

Archiwum bloga

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu, nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem."(Marco Pantani)

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2019

Dystans całkowity:	299.90 km (w terenie 7.00 km; 2.33%)
Czas w ruchu:	15:04
Średnia prędkość:	19.90 km/h
Maksymalna prędkość:	59.00 km/h
Suma podjazdów:	3765 m
Suma kalorii:	9771 kcal
Liczba aktywności:	6
Średnio na aktywność:	49.98 km i 2h 30m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

81.30 km 5.00 km teren

04:03 h 20.07 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:698 m

Kalorie: 2888 kcal

Rower:Scott USA

Na spokojnie, troche po płaskim troche górek

Sobota, 26 października 2019 · dodano: 26.10.2019 | Komentarze 6

Po wczorajszym wypadzie postanowiłem dziś wyskoczyć gdzieś.
Celu zbytnio nie było, rano wyhaczyłem jakieś lotnisko modelarskie 37km ode mnie. Pogoda żyleta i pomyślałem że możne trafie na jakieś loty.
Na wstępie pełne zaskoczenie bo ostatnio przez miasto przebijałem się przez potworne podjazdy a tym razem trafiłem w końcu na tunel rowerowo pieszy 2km.
Mega sprawa , długi chłodny projekcje na sklepieniach jakieś dźwięki, zrobię osobny wpis na jego temat.
Traska w 1 kierunku zleciała elegancko. Faktycznie trafiłem na loty i ciekawe akrobacje , warto było.
Powrót wiódł mnie przez polne drogi kamieniste wyboiste ale widoki zacne. Na koniec podjazd pod górę czego się nie spodziewałem po nawigacji, ale co tam :D.
Planowałem wypad 2x dłuższy ale dobrze ze nie jechałem bo czuje lekkie zmęczenie. Robie pauze i czekam na jakiś wypad już w pl na urlopie o ile pogoda dopisze.

Kategoria 50-100km, Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

31.40 km 0.00 km teren

01:28 h 21.41 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:432 m

Kalorie: 1175 kcal

Rower:Scott USA

Dzida po pracy :):):):):)

Piątek, 25 października 2019 · dodano: 26.10.2019 | Komentarze 6

W końcu przestało padać po 1.5tyg obfitych deszczy. Po pracy piękna pogoda wiec nie zastanawiałem się długo i wystrzeliłem.
10 dni przerwy sprawiło że dziś miałem pałera.
Zostawiałem kolarzy w tyle, górki nie byly mi straszne. Nie wiem skąd miałem siłę bo śniadanie jadłem o 12:00 i nie pełne.
Temp była odczuwalna i dobrze że miałem wiatrówkę.
Także jestem zadowolony z dzisiejszego wypadu.
Na koniec foteczka z szosą dla syna, rośnie tak szybko że boje sie że będzie za mała i bede musiał modyfikować:P

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

120.50 km 2.00 km teren

06:21 h 18.98 km/h:

Maks. pr.:59.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1831 m

Kalorie: 4408 kcal

Rower:Scott USA

Pazdziernikowy wypad w górki. Mont Boussuivre 1004m npm

Poniedziałek, 14 października 2019 · dodano: 14.10.2019 | Komentarze 7

Nadszedł dzień kolejnej wycieczki, i to chyba ostatniej tak długiej.
Dziś Pogoda mogła płatać figle,
Temp spoko ale wiatr wiał i chmury nie wyglądały za ciekawie.
Od wczoraj ładowałem się węglowodanami by zmagazynować energię na wypad.
Spakowany ale już nie tak obładowany wyruszyłem w trasę.
Wybrałem drogę by ominąć pasmo górskie by nie wyczerpać się z sił a czekał mnie przecież podjazd pod górę najwyższą w tej części regionu.
Sama trasa do podnóża jednak była pofałdowana i dawała w kość.
Na horyzoncie było widać że pada , trzymałem kciuki by nie dosięgła mnie jedna z takich chmur.
Za szybko się ubrałem w długie spodnie i koszulkę z rękawami bo zaczęło świecić słońce i się zgrzałem.
Mozolnie ale dotarłem na szczyt. Na trasie grzyby ale nie zbierałem i kasztany jadalne heheh.
Wieżyczka jako punkt widokowy otwarta:D, tak pisało na necie.
Wypogodziło się na tyle ze wyszły fajne foty.
Powietrze czyste w nosie że hej.
Znalazłem czas na jedzenie, miałem termos i koryto z paszą :P
Wracać miałem przez pasmo górskie i taką trasę wbiłem w telefonie ale gps poprowadził mnie podobną drogą jak podjeżdżałem i nim się skapnąłem to już nie chciałem zawracać . Widocznie tak miało być.
Trsa powrotna też była męcząca bo południowy wiatr spowalniał mnie potwornie.
Jakoś dotarłem na chawire i wkońcu za widnego.
Fajna wycieczka szkoda że ostatnia. Może coś w Polsce wykręcę. Teraz muszę pomyśleć jak zwieźć rower bo potem się nie zabiorę z tobołami na koniec roku.

FOTY W ODWROTNEJ KOLEJNOŚCI BY SIĘ NIE NUDZIŁO HEHE

Kategoria 100-200 km, Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

21.00 km 0.00 km teren

01:02 h 20.32 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:285 m

Kalorie: 712 kcal

Rower:Scott USA

Trening i 9 rocznica Ślubu

Środa, 9 października 2019 · dodano: 14.10.2019 | Komentarze 3

Dziś kolejny dzień treningu i 9 rocznica Ślubu :).
Na koniec zlało mnie konkretnie, ale było fajnie

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

16.70 km 0.00 km teren

00:42 h 23.86 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:222 m

Kalorie: 588 kcal

Rower:Scott USA

Po pracy trening nim zajdzie słońce

Poniedziałek, 7 października 2019 · dodano: 14.10.2019 | Komentarze 3

Nieopodal mnie znajduje sie fajna górka idealna na trening interwałowy. Było fajnie ale czuje ze będę musiał sie zmuszać bo nie lubie w tak krótkim czasie pokonywać wciąż tego samego. :)

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

29.00 km 0.00 km teren

01:28 h 19.77 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:297 m

Kalorie: kcal

Rower:Scott USA

Zwalczylem lenistwo i ruszyłem jednak dupsko

Sobota, 5 października 2019 · dodano: 05.10.2019 | Komentarze 7

Niewiem czy to jesienna aura, może pogoda nieciekawa zamulajaca i biskie temp sprawnie, że ostatnio niechxe mi sie wychodzic na rower, nie mówiąc o planowaniu całodniowych tras.
W pl napewno bylo by inaczej.
W dodatku srednio z ubraniami.
Posmigam ile sie da a potem trzeba bedzie zawieźć rower.

Kategoria Rodan Alpy