Moje Wypady Rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Roadrunner1984 z miasteczka Bytom. Mam przejechane 27655.58 kilometrów w tym 1674.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.52 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Zaliczone Gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

BENOTTO MODELO 800 1785 km

Peugeot 5000 Richard Virenque 691 km

Rockrider 5.2 971 km

ROMET RAMBLER 3.0 961 km

Arkus 10104 km

Pseudo-szosa///// na emeryturze 5769 km

Trek 6000 8640 km

Spego 130 339 km

Scott USA 2060 km

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu,nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem."(Marco Pantani)

Wykres roczny

Archiwum bloga

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu, nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem."(Marco Pantani)

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2019

Dystans całkowity:	207.50 km (w terenie 5.00 km; 2.41%)
Czas w ruchu:	08:46
Średnia prędkość:	21.71 km/h
Maksymalna prędkość:	60.00 km/h
Suma podjazdów:	1921 m
Suma kalorii:	7605 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	25.94 km i 1h 15m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

40.40 km 0.00 km teren

02:04 h 19.55 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:389 m

Kalorie: 1409 kcal

Rower:Scott USA

Luka pogodowa ale dalej szaro buro ponuro

Sobota, 30 listopada 2019 · dodano: 30.11.2019 | Komentarze 2

Pogoda śpiąca i o mało co to zostal bym na kwaterze.
Jednak zebralem sie i wyskoczylem w kierunku parku.
Fajnie mi sie jechalo pomimo wiaterku i zimna,
zapas energetyczny byl bo dzien wcześniej naładowalem sie weglami az za dużo.
Ogólnie zadowolony jestem , pomimo takiej aury i pory roku znów pare PRek wpadło więc te roztrenowanie przebiega jednak dynamicznie :P

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

01:00 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:144 m

Kalorie: 940 kcal

Rower:Scott USA

Sprint na miasto i nazot

Środa, 27 listopada 2019 · dodano: 28.11.2019 | Komentarze 1

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

17.50 km 0.00 km teren

00:50 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:221 m

Kalorie: 661 kcal

Rower:Scott USA

Ładnie po pracy

Poniedziałek, 25 listopada 2019 · dodano: 28.11.2019 | Komentarze 4

Nowy charakter pracy sprawil ze koncze o 15 tej na razie, wiec jak tylko pogoda dopisuje smigam w terenie.
Zimno juz na dworze wiec smigam w czapie i ochraniaczach na buty. Kask zawiozłem do domu bo na święta caly majdan musze zwieść i Niewiem hak sie zabiorę, takze kazda pierdoła zbędna jest.

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

12.00 km 5.00 km teren

01:00 h 12.00 km/h:

Maks. pr.:30.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:109 m

Kalorie: 297 kcal

Rower:ROMET RAMBLER 3.0

Listopad z Synem

Sobota, 16 listopada 2019 · dodano: 20.11.2019 | Komentarze 3

Urlop krutki i sporo roboty mialem wiec malo czasu na rower.
Ostatnie piękne i cieple dni jesieni wypedzily mnie i syna na rower.
Udałoalo sie wspólnie podkręcić kilka km ale nie km a wspólny
fajny wypad byl najważniejszy w milej atmosferze

Nowo otwarta trasa i trzeba bylo przetestowac

Kategoria Z Synem

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km teren

00:46 h 28.70 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 908 kcal

Rower:ACCENT APEX

Przejedzony , blech

Wtorek, 12 listopada 2019 · dodano: 12.11.2019 | Komentarze 3

Brak czasu sprawił ze ledwo po śniadaniu wyskoczyłem pokręcić.
Zaowocowało to bolesnymi kolkami, płytkim oddechem i cofaniem się treści żołądkowej hehehe.
Dodatkowo niby 10 st a nogi bez ochraniaczy mi podmarzly. Bidonu tez zapomniałem.
Wiec wypad h...wy :D:D:D:D

Dane wyjazdu:

45.00 km 0.00 km teren

01:44 h 25.96 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:351 m

Kalorie: 1717 kcal

Rower:BENOTTO MODELO 800

Na glodnego. + wiatr, roztrenowanie

Piątek, 8 listopada 2019 · dodano: 08.11.2019 | Komentarze 7

Zlądowałe w koncu do domu. Ladna pogoda malo czasu ale wyskoczyłem na rower wokol domu. Wiało trochę ale pogoda nadrabiala.
Ogolnie ok ale glod odcial mnie na ostatnich 10km

Dane wyjazdu:

17.20 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 67 m

Kalorie: 550 kcal

Rower:Scott USA

Służbowo H .... owo

Poniedziałek, 4 listopada 2019 · dodano: 08.11.2019 | Komentarze 2

Ziab deszcz, 1 przebita opona ogólnie tragedia

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

29.40 km 0.00 km teren

01:22 h 21.51 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:430 m

Kalorie: 1123 kcal

Rower:Scott USA

Znalazłem lukę w paskudnej pogodzie

Sobota, 2 listopada 2019 · dodano: 03.11.2019 | Komentarze 3

Jak w opisie chwila na sobotnie krecenie. Ogolnie to wialo zimno i objedzony na rowerze nie czulem sie zbytnio dobrze. I wiadono po 20km dopiero zaczęło mi sie fajnie jechać

Kategoria Rodan Alpy