Moje Wypady Rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Roadrunner1984 z miasteczka Bytom. Mam przejechane 27655.58 kilometrów w tym 1674.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.52 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Zaliczone Gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

BENOTTO MODELO 800 1785 km

Peugeot 5000 Richard Virenque 691 km

Rockrider 5.2 971 km

ROMET RAMBLER 3.0 961 km

Arkus 10104 km

Pseudo-szosa///// na emeryturze 5769 km

Trek 6000 8640 km

Spego 130 339 km

Scott USA 2060 km

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu,nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem."(Marco Pantani)

Wykres roczny

Archiwum bloga

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu, nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem."(Marco Pantani)

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2020

Dystans całkowity:	193.20 km (w terenie 10.00 km; 5.18%)
Czas w ruchu:	10:32
Średnia prędkość:	17.87 km/h
Maksymalna prędkość:	55.00 km/h
Suma podjazdów:	2131 m
Suma kalorii:	6604 kcal
Liczba aktywności:	4
Średnio na aktywność:	48.30 km i 3h 30m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

95.70 km 6.00 km teren

05:18 h 18.06 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:887 m

Kalorie: 3125 kcal

Rower:Scott USA

Sobota trochę dalej

Sobota, 25 stycznia 2020 · dodano: 31.01.2020 | Komentarze 7

Mija juz prawie tydzien od tej wycieczki.
Niemoglem sie zebrac az do dzis, a to zmęczenie a to leń i cos zaczęło mnie rozkladac ale czuje się juz lepiej.

A więc trase dzisiejszej wycieczki obmysliłem jakies 2 dni przed wyprawą.

Pierwszym celem bylo zbadanie masztu tv który gdzies widzialem na horyzoncie ale nie wiedzialem gdzie sie znajdowal.

Lubie takie konstrukcje a ta akurat mierzy sobie 253m z 1934r niezle.

Tam.zjadlem pierwszy posiłek po ponad 30km i udalem sie w dalsza droge tym razem sladami mini waskotorowki.

Po przejechaniu kolejnych prawie 30km dojadlem co mialem. Juz czulem ze bedzie lipa na powrocie bo za malo zjadlem dzien wczesniej, sniadanie bylo takie sobie a dalej czulem sie glodnawy.

Po objechaniu szlaku skierowalem sie jeszcze w jedno miejsce gdzie znajdował sie ala dinozaur jako zjezdzalnia dla dzieci bo.w.poblizu jest wyrobisko w ktorym cos ktos.odnalazl i tak symbolicznie walneli dinozjezdzalnie dla miejscowych dzieci.

Na miejscu troche pobladzilem i juz nogi zaczely siadac. Wjechala ciepla woda z szaszetka BCAA i obralem kierunek chaty.

Dzien sie konczyl a sporo km i podjazdow do pokonania.

Az nie chciało mi sie pedalowac, dawno tak nie mialem. Kryzys na 25km od domu.

Na 8km od domu jakos juz mi sie jechalo ale chwytaly mnie skurcze wewnetrznej str uda az nie mogłem pedalowac. Jaja normalnie.

Dojechalem.resztkami.sil.

Tutaj jednym z czynnikow niemocy obarczam temp. ktora nie byla tragiczna ale na tym dystansie pochlonela sporo energi na ogrzanie ciała zamiast paliwa w nogi.
Mialo być po plaskim a jak zwykle wyszlo inaczej
Zapomnialem ze to styczen a nie czerwiec. Ale pomimo strasznych epitetow i checi jebniecia roweru w krzaki i ogolnego focha teraz milo wspominam wypad ktory w 1/3 zawdzieczam sile woli.

Maszt w oddali

Kategoria 50-100km, Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

55.70 km 0.00 km teren

03:09 h 17.68 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:821 m

Kalorie: 2159 kcal

Rower:Scott USA

Słoneczna sobota i pierwsza góra w tym roku

Sobota, 18 stycznia 2020 · dodano: 18.01.2020 | Komentarze 5

Caly tydz czekalem na te sobotę. Co prawda w tyg mógłbym wyjsc ale szybko robilo soe ciemno.
Dzis byla super pogoda ale jakis taki przyjebany bylem i bie wiedzialem jaki obrac kierunek.
Jednak wybrałem północną część lyonu i znaną mi górę. Troche bladzilem i dałem nogą w kość bo podjazdy od tej strony mordercze.
Ale..... Dzis na śniadanie wjechal makaron i odziwo lepiej wypadl niz zestaw kasz z przed tyg. Wiecej mocy , widać że paradoksalnie PR w zime lepiej wjechaly niż w lato na tym dystansie, a myślałem że nima formy po swietach.Dopiero kryzys lapal mnie na kilka km od domu.

Kategoria 50-100km, Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

36.80 km 2.00 km teren

02:05 h 17.66 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:423 m

Kalorie: 1320 kcal

Rower:Scott USA

Pierwszy wypad w nowym roku we Francji

Niedziela, 12 stycznia 2020 · dodano: 13.01.2020 | Komentarze 6

Pierwszy tydz pracy we Francji mam za sobą. W tyg ciężko było poskladac rower do kupy wiec zrobiłem to w sobotę za widnego.
Przywiozłem opone na tyl bo stara byla juz łysa , i wymieniłem siodelko na inne sprawdzone budżetowe.
Dzisiejszym celem było zaliczenie wiaduktu ktory znalazłem na mapie. Polowe trasy jechalo sie do dupy bo miałem malo powietrza w kole po wymianie opony a na trasie nie chciało mi sie pompowac bo w tej dentce wentyl jest niegwintowany i wentyl wpada do srodka oraz mam gównianą pompkę, bo tą moją ulubioną zapomnialem. Ogólnie kondycja po świętach do dupy. Czuc brak energi w nogach.

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

5.00 km 2.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Trek 6000

1 Styczeń. Zaliczamy z Synem Stok DSD

Środa, 1 stycznia 2020 · dodano: 01.01.2020 | Komentarze 11

Wpadliśmy z Synem na pomysł że bierzemy rowery i jedziemy na Stok Sportowej doliny.
W związku że tylko tam leży śniegu to zabrałem jego Fatbikea.
Po dotarciu n a miejsce przystąpiliśmy do zjazdów po śniegu.
Byl to też swego rodzaju test opon, moje 26x2.3 cala vs 20x4 cale
Nie trudno się domyśleć jaki był wynik heheh.
Kiedy ja już zapadnięty powyżej profilu opony z obręczą męczyłem się by nie stanąć w miejscu ,
syn śmigał dalej w najlepsze.
Kiedyś marzyłem o FATBAJKU ale ciesze się żę syn ma z niego frajdę.
Co prawda mamy go już drugi rok w rowerowej stajni ale
zawsze gdy go wyciągamy sprawia wiele frajdy.

Kategoria Z Synem