Info
Ten blog rowerowy prowadzi Roadrunner1984 z miasteczka Bytom.
Mam przejechane 27655.58 kilometrów w tym 1674.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.52 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Zaliczone Gminy
Moje rowery
"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu,nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem."(Marco Pantani)
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec1 - 9
- 2022, Luty12 - 67
- 2022, Styczeń3 - 20
- 2021, Grudzień5 - 26
- 2021, Listopad7 - 32
- 2021, Październik12 - 60
- 2021, Wrzesień2 - 9
- 2021, Sierpień4 - 19
- 2021, Lipiec8 - 41
- 2021, Czerwiec10 - 62
- 2021, Maj11 - 56
- 2021, Kwiecień5 - 38
- 2021, Marzec10 - 70
- 2021, Luty3 - 15
- 2020, Grudzień5 - 49
- 2020, Listopad5 - 46
- 2020, Październik11 - 81
- 2020, Wrzesień8 - 49
- 2020, Sierpień10 - 46
- 2020, Lipiec10 - 56
- 2020, Czerwiec12 - 83
- 2020, Maj11 - 69
- 2020, Kwiecień7 - 82
- 2020, Marzec4 - 21
- 2020, Luty3 - 17
- 2020, Styczeń4 - 29
- 2019, Grudzień10 - 47
- 2019, Listopad8 - 25
- 2019, Październik6 - 32
- 2019, Wrzesień7 - 33
- 2019, Sierpień9 - 43
- 2019, Lipiec4 - 13
- 2019, Czerwiec11 - 34
- 2019, Maj1 - 3
- 2019, Kwiecień10 - 30
- 2019, Marzec9 - 16
- 2019, Luty10 - 21
- 2019, Styczeń3 - 6
- 2018, Listopad1 - 4
- 2018, Październik8 - 12
- 2018, Wrzesień13 - 38
- 2018, Sierpień9 - 24
- 2018, Lipiec8 - 11
- 2018, Czerwiec13 - 20
- 2018, Maj13 - 6
- 2018, Kwiecień7 - 9
- 2017, Wrzesień3 - 4
- 2017, Sierpień9 - 11
- 2017, Lipiec10 - 8
- 2017, Czerwiec10 - 4
- 2017, Maj14 - 8
- 2017, Kwiecień6 - 8
- 2016, Czerwiec13 - 6
- 2016, Maj4 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 9
- 2015, Grudzień1 - 3
- 2015, Październik9 - 5
- 2015, Wrzesień12 - 5
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec19 - 2
- 2015, Czerwiec28 - 6
- 2015, Maj5 - 2
- 2015, Marzec1 - 2
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 1
- 2014, Marzec2 - 3
- 2014, Luty3 - 4
- 2014, Styczeń1 - 5
- 2013, Grudzień1 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik3 - 8
- 2013, Lipiec15 - 24
- 2013, Czerwiec13 - 7
- 2013, Maj13 - 29
- 2013, Kwiecień12 - 35
- 2013, Marzec6 - 14
- 2013, Luty2 - 7
- 2013, Styczeń1 - 4
- 2012, Grudzień3 - 14
- 2012, Listopad3 - 14
- 2012, Październik4 - 19
- 2012, Wrzesień6 - 20
- 2012, Sierpień8 - 19
- 2012, Lipiec7 - 13
- 2012, Czerwiec4 - 11
- 2012, Maj7 - 30
- 2012, Kwiecień7 - 30
- 2012, Marzec3 - 14
- 2012, Styczeń3 - 6
- 2011, Grudzień1 - 2
- 2011, Listopad12 - 9
- 2011, Październik18 - 38
- 2011, Wrzesień18 - 42
- 2011, Sierpień9 - 37
- 2011, Lipiec10 - 24
- 2011, Czerwiec6 - 18
- 2011, Maj6 - 21
- 2011, Kwiecień12 - 52
- 2011, Marzec4 - 12
- 2011, Luty2 - 10
- 2010, Grudzień1 - 5
- 2010, Listopad3 - 4
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Sierpień5 - 13
- 2010, Lipiec4 - 13
- 2010, Czerwiec9 - 11
- 2010, Maj6 - 17
- 2010, Kwiecień5 - 17
- 2010, Marzec2 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień2 - 1
"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu, nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem."(Marco Pantani)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2021
| Dystans całkowity: | 105.11 km (w terenie 2.00 km; 1.90%) |
| Czas w ruchu: | 05:51 |
| Średnia prędkość: | 17.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 437 m |
| Suma kalorii: | 3267 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 35.04 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
54.53 km
0.00 km teren
02:55 h
18.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: 1781 kcal
Rower:RALEIGH
Wycieczkowo po imprezie
Niedziela, 28 lutego 2021 · dodano: 01.03.2021 | Komentarze 4
Po malym melanżu w zwiazku z ur kolegi dnia poprzedniego, w pieknej pogodzie wyskoczylem pokrecic po starych śmieciach.Ladna pogoda ale podczas jazdy chlodno.
W dalszym ciagu wypady to rozruch kości po przestoju i baza pod świąteczne krecenie w kraju.
niby ładnie ale góry zamglone
osły zapatrzone w ptaka
Ptasi familok :D
Pandemi nie ma
Kategoria 50-100km, Rodan Alpy
Dane wyjazdu:
38.68 km
1.00 km teren
02:10 h
17.85 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:128 m
Kalorie: 1142 kcal
Rower:RALEIGH
Idzie wiosna czas przebudzenia
Niedziela, 21 lutego 2021 · dodano: 24.02.2021 | Komentarze 6
Idzie wiosna. Czas powrotu do formy. Narazie do świąt rozgrzewka w cywilkach a potem zobaczymy co z robotą.Wyjeżdżając w styczniu po świętach waga drastycznie podskoczyla do 80kg.
Nie odzczedzalem żołądka,a dzis sama dietą zjechalem do niecałych 74kg wiec trzeba sie przygotować do treningow.
Dziś wypad w pieknej pogodzie z mocnym wiatrem ale i tak bylo cieplo 19st. I pierwszy raz od 2 miesięcy endorfiny z melatoniną wskazywaly 100%.
Kategoria Rodan Alpy
Dane wyjazdu:
11.90 km
1.00 km teren
00:46 h
15.52 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 49 m
Kalorie: 344 kcal
Rower:RALEIGH
1 wypad w 2021. Powrót po perypetiach
Sobota, 20 lutego 2021 · dodano: 22.02.2021 | Komentarze 5
Witam wszystkich w tym dziwnym 2021rDługo mnie nie było :(:(
Nie chce sie rozpisywać,dużo by pisac a na to nie mam nerwów.
Sporo sie działo na moją niekorzyść by zainaugurować rowerowo 2021r.
2 miechy bez roweru odbiły sie mocno na psychice i kondycji.
Ten rok nie bedzie tak intensywny jak poprzedni,tez sporo czasu straciłem, ale najważniejsze że powoli wracam do kręcenia.
Nie wiem czy uda mi sie nadrobić zaległości w Waszych wpisach, pewnie sporo mnie ominęło :(.
Idzie na wiosnę wiec coś sie może ruszy z wypadami. Hasła sobie poprzypominalem wiec jest git :)
Kategoria Rodan Alpy