Moje Wypady Rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Roadrunner1984 z miasteczka Bytom. Mam przejechane 27655.58 kilometrów w tym 1674.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.52 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Zaliczone Gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

BENOTTO MODELO 800 1785 km

Peugeot 5000 Richard Virenque 691 km

Rockrider 5.2 971 km

ROMET RAMBLER 3.0 961 km

Arkus 10104 km

Pseudo-szosa///// na emeryturze 5769 km

Trek 6000 8640 km

Spego 130 339 km

Scott USA 2060 km

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu,nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem."(Marco Pantani)

Wykres roczny

Archiwum bloga

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu, nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem."(Marco Pantani)

Wpisy archiwalne w kategorii

Rodan Alpy

Dystans całkowity:	5194.59 km (w terenie 131.00 km; 2.52%)
Czas w ruchu:	261:09
Średnia prędkość:	19.79 km/h
Maksymalna prędkość:	71.00 km/h
Suma podjazdów:	53268 m
Suma kalorii:	140172 kcal
Liczba aktywności:	135
Średnio na aktywność:	38.48 km i 1h 57m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

31.35 km 0.00 km teren

01:53 h 16.65 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 57 m

Kalorie: 913 kcal

Rower:RALEIGH

Niedziela po mieście

Niedziela, 25 kwietnia 2021 · dodano: 26.04.2021 | Komentarze 12

Dzięń po upalnej sobocie był bardziej łaskawszy , więc postanowiłem ,że pojadę sobie na miasto w cywilkach.
Przetoczyłem się przez miasto tempem turystycznym, ale spotkała mnie jedna zabawna sytuacja.
Mianowicie na jednej ze ścieżek pieszo rowriwych wzdłuż głównej rzeki miasta wyprzedził mnie kolo na szosie , taki ala PROs.
Od razu włączył mi się pościg za zajączkiem i się szybko usiadłem mu na kole.
Jako że w rowerze MTB wróciłem do lepszej pozycji po założeniu z powrotem zwykłych pedałów i przesunięciu siodła do przodu, to lepiej się jechało.
Koleś usłyszał przeskakujące moje manetki to się lekko wkurzył ze ktoś mu na dupie siedzi i depnął mocniej.
Dynamiką mi lekko odjechał ale po chwili znowu mu siedziałem na dupie i gdy kombinował wymijanie pieszych ja objechałem wszystkich prawą stroną po trawie zostawiając go w tyle.
Niby nic takiego , moja forma daleka niż w szczycie ale było to zabawne ze trochę udało mi się wzbudzić w nim lekką konsternację haeuheuh
Lubię takie pościgi od małego i zawsze traktuje je jako taki trening sprint:P:P

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

59.51 km 0.00 km teren

02:33 h 23.34 km/h:

Maks. pr.:64.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:544 m

Kalorie: 1160 kcal

Rower:Decathlon 7.2

Test szosy i mega wiosna

Sobota, 24 kwietnia 2021 · dodano: 24.04.2021 | Komentarze 7

Dziś testuje świeżo zakupionego rowerka, co prawda używany ale za grosze.
Trochę wiało trochę górek i czuje w nogach zmęczenie. Ale temp zajebista bo 25 st wywaliło na termometrze jupi

Pisząc wpis zauważyłem że jestem opalony i to za mocno ;/
Co do roweru to Trochę czasu minęło nim go jako tako ustawiłem pod siebie.
Co zauważyłem to lekko krzywy widelec a mam go stalowego.
Widocznie ktoś zaliczył szlifa bo prawa manetka była delikatnie przekrzywiona i oś piasty nie jest równoległa do kierownicy.
Więc albo to wyprostuje w Polsce albo wymienię widelec na alu albo alu/carbo.
Co do kasety to tak jak obstawiałem , stromy podjazd mnie pozamiatał, raz ze forma a dwa że 24T to za mało a mam za 2 tyg zdobywać alpy więc nie ma żartów.
Pomysł mam taki by przerzucić kasete z mtb i może zatrybi

Kategoria Rodan Alpy, 50-100km

Dane wyjazdu:

9.50 km 0.00 km teren

00:26 h 21.92 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 18 m

Kalorie: 304 kcal

Rower:RALEIGH

Pomoc + nowy przecinak

Czwartek, 22 kwietnia 2021 · dodano: 23.04.2021 | Komentarze 4

Osoba na grupie z fb miala problen z dobraniem długości łańcucha w rowerze z napedem 1x11.
Pojechalem pomoglem i rowerowy wypad po pracy zaliczony.

A dzień wcześniej nabylem w mega okazji cenowej kolejną używana szosę.
Aktualny gruz ktorym sie poruszam tu ograniczał mnie i nie jestem zadowolony.
Postanowiłem więc poszukać okazji , i po tygodniu poszukiwań dorwalem szosę.
Aluminiowy Decathlon 7.2 o wadze 11kg prezentuje sie calkiem nieźle.
Aktualnie całego wypucowalem od A do Z i jestem zadowolony.
Lancuch czyscilem ręcznie 3h i wygląda jak nowy :) , wczesniej to tylko szejki w benzynie.
Owijka poprawiona, wszystko wyregulowane więc można śmigać
W kolejnym wpisie bede go testowal i zobaczymy co i jak.
Obawiam sie podjazdów bo na kasecie mam max 24T heh

Elegancja Francja i drzew nie trzeba wycinać jak w Pl

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

51.50 km 0.00 km teren

02:57 h 17.46 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:695 m

Kalorie: 1822 kcal

Rower:RALEIGH

1 wypad po urlopie. FR

Sobota, 17 kwietnia 2021 · dodano: 17.04.2021 | Komentarze 10

Jak to po świętach i urlopie parę kilo przybyło aż 4 :P
kondycja może nie najgorsza ale SPDki które przywiozłem wymusiły wyższą pozycję na siodełku a niestety w tym rowerze rama mała i wyżej już nie mogę podnieść bo koniec rurki.
Musiałem przesunąć siodełko do tyłu by mieć bardziej wyprostowane nogi.
Także pozycja na rowerze do dupy i dziwnie się jechało :( tym bardziej podjeżdżało pod dzisiejsza górę.
Na dłuższe wypady średnio to widzę chyba że dorwę jakąś szosę :P

Dzień ładny ale temp nawet jak na francje słabiutka bo 8st i pizgało dziś
Pełno Kolarzy na trasie aż się miło zrobiło , a ja na jakimś szrocie popylam.
Górki to fajne miejsce gdzie można zapomnieć o maskach i o tej całej śmiesznej pandemi :)

Kategoria 50-100km, Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

23.75 km 1.00 km teren

01:39 h 14.39 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:195 m

Kalorie: 725 kcal

Rower:RALEIGH

Niedzielny ziąb na mieście. Zoomowo

Niedziela, 14 marca 2021 · dodano: 16.03.2021 | Komentarze 6

Ruszyłem niechętnie popstrykac fotki na mieście

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

53.12 km 4.00 km teren

02:50 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:214 m

Kalorie: 1642 kcal

Rower:RALEIGH

Odwiedziny u kolegów

Sobota, 13 marca 2021 · dodano: 14.03.2021 | Komentarze 8

Ladnie dziś pizgało ale wpaść w odwiedziny do starej ekipy bezcenne.

Mile spedzony czas przy filmie i dobrym jedzeniu az nie chciało sie wracać.

Pogoda zmiebila się na deszczową, ale zdążyłem przed deszczem i godziną policyjną

Kategoria 50-100km, Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

23.20 km 4.00 km teren

01:17 h 18.08 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:143 m

Kalorie: 661 kcal

Rower:RALEIGH

Niedziela w terenie

Niedziela, 7 marca 2021 · dodano: 08.03.2021 | Komentarze 6

Niechcialo mi sie dzis ruszyc dupe.
Ale jednak się zdecydowałem wyskoczyć gdzies blisko.
Pogoda niepewna bo mialo przepadywac, ale udalo sie odkryc nowe tereny takie offroadowe ale warto bylo.
Na sam koniec trochę przepadalo ale udalo sie dojechac przed wiekszymi deszczami.

Dzien dobryy

Niczym niemiecki Haunebu ;)

Nie taka elegancja Francja. Pewnie wina Ciapatych

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

40.14 km 5.00 km teren

02:19 h 17.33 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:298 m

Kalorie: 1287 kcal

Rower:RALEIGH

Sobota wycieczkowo

Sobota, 6 marca 2021 · dodano: 07.03.2021 | Komentarze 5

Pogoda taka se, ochlodzilo sie do 8 st.
Poubierany wyskoczylem po okolicy w kilka miejsc ktore zaplanowalem.
1 miejscowa to Mural potem pojechałem na świeżo odkryta trase rowerową. I dalej wiadukt kolejowy oraz na koncu widok koło wielkiej figury Matki Bożej w Miribel.

Dzien Dobry

Praktycznie gola sciana pomalowana w 3d przestrzenne

piekny zapach bialych kwiatkow i nowoodkryta ścieżka rowerowa

nieczynny wiadukt kolejowy

peleton

mural pod wiaduktem

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

54.53 km 0.00 km teren

02:55 h 18.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:260 m

Kalorie: 1781 kcal

Rower:RALEIGH

Wycieczkowo po imprezie

Niedziela, 28 lutego 2021 · dodano: 01.03.2021 | Komentarze 4

Po malym melanżu w zwiazku z ur kolegi dnia poprzedniego, w pieknej pogodzie wyskoczylem pokrecic po starych śmieciach.
Ladna pogoda ale podczas jazdy chlodno.
W dalszym ciagu wypady to rozruch kości po przestoju i baza pod świąteczne krecenie w kraju.

niby ładnie ale góry zamglone

osły zapatrzone w ptaka

Ptasi familok :D

Pandemi nie ma

Kategoria 50-100km, Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

38.68 km 1.00 km teren

02:10 h 17.85 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:128 m

Kalorie: 1142 kcal

Rower:RALEIGH

Idzie wiosna czas przebudzenia

Niedziela, 21 lutego 2021 · dodano: 24.02.2021 | Komentarze 6

Idzie wiosna. Czas powrotu do formy. Narazie do świąt rozgrzewka w cywilkach a potem zobaczymy co z robotą.
Wyjeżdżając w styczniu po świętach waga drastycznie podskoczyla do 80kg.
Nie odzczedzalem żołądka,a dzis sama dietą zjechalem do niecałych 74kg wiec trzeba sie przygotować do treningow.
Dziś wypad w pieknej pogodzie z mocnym wiatrem ale i tak bylo cieplo 19st. I pierwszy raz od 2 miesięcy endorfiny z melatoniną wskazywaly 100%.

Kategoria Rodan Alpy