Moje Wypady Rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Roadrunner1984 z miasteczka Bytom. Mam przejechane 29380.17 kilometrów w tym 1745.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.00 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Zaliczone Gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Decathlon 7.2 889 km

Giant Roam 2 Disc 352 km

Romet Aspire A1 1718 km

Nakamura Century 300D 823 km

BENOTTO MODELO 800 1785 km

Peugeot 5000 Richard Virenque 691 km

Rockrider 5.2 971 km

ROMET RAMBLER 3.0 961 km

Arkus 10104 km

Pseudo-szosa///// na emeryturze 5769 km

Trek 6000 8640 km

Spego 130 339 km

Merida Speeder 200 103 km

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu,nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem."(Marco Pantani)

Wykres roczny

Archiwum bloga

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu, nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem."(Marco Pantani)

Dane wyjazdu:

51.50 km 0.00 km teren

02:57 h 17.46 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:695 m

Kalorie: 1822 kcal

Rower:RALEIGH

1 wypad po urlopie. FR

Sobota, 17 kwietnia 2021 · dodano: 17.04.2021 | Komentarze 10

Jak to po świętach i urlopie parę kilo przybyło aż 4 :P
kondycja może nie najgorsza ale SPDki które przywiozłem wymusiły wyższą pozycję na siodełku a niestety w tym rowerze rama mała i wyżej już nie mogę podnieść bo koniec rurki.
Musiałem przesunąć siodełko do tyłu by mieć bardziej wyprostowane nogi.
Także pozycja na rowerze do dupy i dziwnie się jechało :( tym bardziej podjeżdżało pod dzisiejsza górę.
Na dłuższe wypady średnio to widzę chyba że dorwę jakąś szosę :P

Dzień ładny ale temp nawet jak na francje słabiutka bo 8st i pizgało dziś
Pełno Kolarzy na trasie aż się miło zrobiło , a ja na jakimś szrocie popylam.
Górki to fajne miejsce gdzie można zapomnieć o maskach i o tej całej śmiesznej pandemi :)

Kategoria 50-100km, Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

12.30 km 6.00 km teren

00:56 h 13.18 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 81 m

Kalorie: 311 kcal

Rower:ROMET RAMBLER 3.0

Ostatni wypad z synem na urlopie

Sobota, 10 kwietnia 2021 · dodano: 17.04.2021 | Komentarze 5

Krótko, ale słonecznie i fajnie

Kategoria Z Synem

Dane wyjazdu:

115.00 km 0.00 km teren

04:09 h 27.71 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:514 m

Kalorie: 1965 kcal

Rower:ACCENT APEX

Poranny wypad na G. Św. Anny -> Strzelce Op.-> Lubliniec

Środa, 31 marca 2021 · dodano: 01.04.2021 | Komentarze 10

Wypad zaplanowałem wczoraj wieczorem, ale z rana tak mi się nie chciałooo.
Biłem się z myślami iść czy nie iść.
Temp o 7-mej to zalewie 5 st. a wiedziałem że w południe dowali że się rozpuszczę.
Ubrałem się na krótki rękaw tyle ze miałem pod spodem wiatrówkę czapkę termo i komin.
Dało rade i dobrze że nie brałem nic długiego bo nie miał bym gdzie schować.
Na trasie zawiewało i było czuć niemoc.
Gdy dotarłem na Górę to wiedziałem ze nie ma czasu na foty bo w Lublińcu miałem pociąg i obawiałem się ze mogę nie zdążyć, a to jeszcze 51km dodatkowe.
Do Strzelec Opolskich jeszcze jakoś się jechało a potem nudy , straszne dziury , monotonia płasko, Pełno TIRów i o dziwo wiatr dalej mi wiał.
Na Dworzec dojechałem sporo przed czasem wiec miałem chwile na odpoczynek.
Dzień udany, pisząc jeszcze jadę w pociągu.
Sił miałem na styk wiec teleport pociągiem to piękna sprawa.
Z pociągu mam jeszcze 3km do domu ale tyle to już przyjemność :).
Reszta dnia dla rodziny. :) i tym wpisem zamykam Marzec.

P.S. Wprowadziłem Współrzędne do licznika. Wyszło mi idealnie 2100mm. I na całym dystansie zjadło mi 1km więc jest poprawa :)

Mural w Lublińcu

Kategoria 100-200 km

Dane wyjazdu:

12.45 km 8.00 km teren

00:54 h 13.83 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:110 m

Kalorie: 314 kcal

Rower:ROMET RAMBLER 3.0

Z synem + error

Wtorek, 30 marca 2021 · dodano: 31.03.2021 | Komentarze 4

Pogoda była Super
Kondycja syna wyglada tragicznie.
Nauczanie zdalne plus rosnie pokolenie smartfoniarzy i mamy efekt.
Jeszce kilka lat temu jak go zbierałem na rower to było widac ducha walki. Przejezdzone kupe km z fajnymi srednimi i przygodami, a dziś jak bym zabral na rower astronaute po roku w nieważności na stacji ISS. :D
Masakra tyle powiem.:(

Zeszyt Syna :)

Kategoria Z Synem

Dane wyjazdu:

12.00 km 1.00 km teren

01:01 h 11.80 km/h:

Maks. pr.:30.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:111 m

Kalorie: 311 kcal

Rower:ROMET RAMBLER 3.0

Niedziela z Synem

Niedziela, 28 marca 2021 · dodano: 30.03.2021 | Komentarze 4

1 wypad syna w tym roku wiec pokręciliśmy się delikatnie po okolicy

Kategoria Z Synem

Dane wyjazdu:

69.38 km 0.00 km teren

02:25 h 28.71 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:445 m

Kalorie: 1314 kcal

Rower:ACCENT APEX

Sprint , wicher i po opony

Piątek, 26 marca 2021 · dodano: 26.03.2021 | Komentarze 9

Jak w tytule pojechałem po oponki Continental Ultra Sport.
Na trasie paskudny wiatr ale trzeba było przycisnąć by zdążyć przed załamaniem pogody i nim chmury połkną słońce.
Niepocieszony jestem rozbieżnością AVG między stravą a licznikiem. Smuteczek :(. A liczylem na 30.
Muszę teraz zaniżyć współczynnik na liczniku by nie było jajec na przyszłość.
Ale jak na 2 trening nie ma tragedii :D i krótkim recovery

Mt. Blanc w Sarnowie :D:D:D:D:D

Odgruzowany rumak :)

Kategoria 50-100km

Dane wyjazdu:

73.60 km 0.00 km teren

02:54 h 25.38 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:702 m

Kalorie: 1418 kcal

Rower:Peugeot 5000 Richard Virenque

1 trening w tym roku z Filipem

Środa, 24 marca 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 9

W końcu poskladalem peugeota bo leżał zawiniety od grudnia.
Zalozylem tylko inne kola i testowałem kasetę 8rz bo w starych kolach mialem 7rz.
Spotkałem sie z Filipem i wspólnie robiliśmy podjazdy.
Nareszcie poczułem nogi ale i tak formy brak bo nie bylo kiedy trenowac. Czeka mnie sporo pracy i budowy tkanki mięśniowej którą stracilem na redukcji.

Dane wyjazdu:

38.20 km 14.00 km teren

02:00 h 19.10 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:209 m

Kalorie: 1087 kcal

Rower:ROMET RAMBLER 3.0

Brak formy , pizgawca i spotkanie z Filipem

Niedziela, 21 marca 2021 · dodano: 21.03.2021 | Komentarze 9

Jak w tytule.
Nie chciało mi się ale Fiilip namówił mnie na małe kręcenie.
Niedawno obchodziliśmy urodziny więc opiliśmy symbolicznie nasze spotkanie i zdrowie.
Walczylem dziś z przeciwnościami losu a było ich kilka.
Jestem załamany tym co się wyprawia na dworze.
Liczyłem na lepsze warunki pogodowe w moim urlopiku , ale jak narazie to bede siedział w domu i pił piwo.

Śląskie Kolorado Hueahuea

Czas przeszczepów

Dane wyjazdu:

23.75 km 1.00 km teren

01:39 h 14.39 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:195 m

Kalorie: 725 kcal

Rower:RALEIGH