Moje Wypady Rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Roadrunner1984 z miasteczka Bytom. Mam przejechane 28441.40 kilometrów w tym 1675.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Zaliczone Gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Decathlon 7.2 889 km

Nakamura Century 300D 755 km

BENOTTO MODELO 800 1785 km

Peugeot 5000 Richard Virenque 691 km

Rockrider 5.2 971 km

ROMET RAMBLER 3.0 961 km

Arkus 10104 km

Pseudo-szosa///// na emeryturze 5769 km

Trek 6000 8640 km

Spego 130 339 km

Romet Aspire A1 1587 km

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu,nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem."(Marco Pantani)

Wykres roczny

Archiwum bloga

"Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu, nawet najgorszy kolarz jest wciąż wybitnym sportowcem."(Marco Pantani)

Dane wyjazdu:

40.14 km 5.00 km teren

02:19 h 17.33 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:298 m

Kalorie: 1287 kcal

Rower:RALEIGH

Sobota wycieczkowo

Sobota, 6 marca 2021 · dodano: 07.03.2021 | Komentarze 5

Pogoda taka se, ochlodzilo sie do 8 st.
Poubierany wyskoczylem po okolicy w kilka miejsc ktore zaplanowalem.
1 miejscowa to Mural potem pojechałem na świeżo odkryta trase rowerową. I dalej wiadukt kolejowy oraz na koncu widok koło wielkiej figury Matki Bożej w Miribel.

Dzien Dobry

Praktycznie gola sciana pomalowana w 3d przestrzenne

piekny zapach bialych kwiatkow i nowoodkryta ścieżka rowerowa

nieczynny wiadukt kolejowy

peleton

mural pod wiaduktem

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

54.53 km 0.00 km teren

02:55 h 18.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:260 m

Kalorie: 1781 kcal

Rower:RALEIGH

Wycieczkowo po imprezie

Niedziela, 28 lutego 2021 · dodano: 01.03.2021 | Komentarze 4

Po malym melanżu w zwiazku z ur kolegi dnia poprzedniego, w pieknej pogodzie wyskoczylem pokrecic po starych śmieciach.
Ladna pogoda ale podczas jazdy chlodno.
W dalszym ciagu wypady to rozruch kości po przestoju i baza pod świąteczne krecenie w kraju.

niby ładnie ale góry zamglone

osły zapatrzone w ptaka

Ptasi familok :D

Pandemi nie ma

Kategoria 50-100km, Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

38.68 km 1.00 km teren

02:10 h 17.85 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:128 m

Kalorie: 1142 kcal

Rower:RALEIGH

Idzie wiosna czas przebudzenia

Niedziela, 21 lutego 2021 · dodano: 24.02.2021 | Komentarze 6

Idzie wiosna. Czas powrotu do formy. Narazie do świąt rozgrzewka w cywilkach a potem zobaczymy co z robotą.
Wyjeżdżając w styczniu po świętach waga drastycznie podskoczyla do 80kg.
Nie odzczedzalem żołądka,a dzis sama dietą zjechalem do niecałych 74kg wiec trzeba sie przygotować do treningow.
Dziś wypad w pieknej pogodzie z mocnym wiatrem ale i tak bylo cieplo 19st. I pierwszy raz od 2 miesięcy endorfiny z melatoniną wskazywaly 100%.

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

11.90 km 1.00 km teren

00:46 h 15.52 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 49 m

Kalorie: 344 kcal

Rower:RALEIGH

1 wypad w 2021. Powrót po perypetiach

Sobota, 20 lutego 2021 · dodano: 22.02.2021 | Komentarze 5

Witam wszystkich w tym dziwnym 2021r
Długo mnie nie było :(:(
Nie chce sie rozpisywać,dużo by pisac a na to nie mam nerwów.
Sporo sie działo na moją niekorzyść by zainaugurować rowerowo 2021r.
2 miechy bez roweru odbiły sie mocno na psychice i kondycji.
Ten rok nie bedzie tak intensywny jak poprzedni,tez sporo czasu straciłem, ale najważniejsze że powoli wracam do kręcenia.

Nie wiem czy uda mi sie nadrobić zaległości w Waszych wpisach, pewnie sporo mnie ominęło :(.
Idzie na wiosnę wiec coś sie może ruszy z wypadami. Hasła sobie poprzypominalem wiec jest git :)

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

63.63 km 3.00 km teren

03:06 h 20.53 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:460 m

Kalorie: 1971 kcal

Rower:Trek 6000

Najgorszy rowerowy dzień w 2020. 31gru

Czwartek, 31 grudnia 2020 · dodano: 31.12.2020 | Komentarze 12

Dzisiejszy wypad mial na celu make a deal i spotkanie z Filipem.
Oszczedze wam wulgaryzmów ale rece mi opadły.
#Ziab, mgła, wilgoć, błoto, glina, ulep, nie nawidzę Żabich Dołow i Treka.
Tyle fajnie że spotkałem sie z Filipem i coś w starym roku wspólnie pokrecilismy.

Kategoria 50-100km

Dane wyjazdu:

64.63 km 0.00 km teren

02:31 h 25.68 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:456 m

Kalorie: 1197 kcal

Rower:ACCENT APEX

Świąteczny grubas. Słońce wiatr i H asfalty

Niedziela, 27 grudnia 2020 · dodano: 27.12.2020 | Komentarze 19

Dzis piękna pogoda nastala ale mialem lenia. Mała pętla i dobrze bo planowałem na 110km wypad. Ochraniacze na buty dziurawe i przepizgalo mi nogi.
Wiatr wiał i wiał ale od wiatru byly najgorsze asfalty i remonty dróg. Taka hujoza ze odechciewalo sie jazdy.
Także spokojne trasy zostawię na gravela.
Muszę obrać inny kierunek.
A grubas bo przytylem, a po cukierkach i slodkim jedzeniu energi brak, oraz brak kondycji. Hahahaha
Zapuscilem sie jak mały prosiak, ale nawet zalecają przytyć by móc z czego zjeżdżać na wiosnę.
A nadwyżka kaloryczna przynajmniej uchroni mnie przed katabolizmem :)

Aaaa zapomniałem sie pochwalić ze w tym roku i chyba życiowka zrobilem 30km w pionie hehe ciekawe doświadczenie

Nowa wieża , to lubię

szkoda ze zapomnialem aparatu bo widoki byly fajne.

Huta Katowice po lewej i EC Łagisza w Będzinie po prawej

Kierunek Chorzow

Lepsze asfalty

Kategoria 50-100km

Dane wyjazdu:

22.60 km 0.00 km teren

01:12 h 18.83 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:226 m

Kalorie: 719 kcal

Rower:Trek 6000

2 dzień świąt. W koncu na rowerze

Sobota, 26 grudnia 2020 · dodano: 26.12.2020 | Komentarze 9

Siema ludziska
W Polsce jestem juz tydzień. Cały czas pogoda byla do dupy i na sile nie pchalem sie na rower.
W między czasie sprzedałem FATBIKEa syna i przedaje szose ktora mu zrobilem ale wyrósł i nie zdążył na niej posmigac
Dzis zrobiło sie trochę lepiej i dlugo walczylem czy wyjść czy nie.
Jakoś sie zmusilem i wyskoczylem na male co nie co.
Na dziendobry w lesie ujebalem sie jak swinia az szkoda ciuchow.
Udalo sie na myjni domyc rower i w sumie tyle.
Niby zero i nie tak strasznie zimno ale coraz ciężej jest mi ruszyc dupe w zimnym. Moze przy rodzinie sie rozleniwilem.

Sprzedany grubas

szosa 20cali na.sprzedaż :)

Foty.z.dzis. jaka pogoda takie foty

Segiet.

DSD

Wkoncu na stoku dzieciaki mogą zjeżdżać na sankach a nie na nartach i desce.

Dane wyjazdu:

31.15 km 0.00 km teren

01:18 h 23.96 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:290 m

Kalorie: 572 kcal

Rower:Peugeot 5000 Richard Virenque

Mikołajkowy tym razem ostatni wypad we Fr.

Niedziela, 6 grudnia 2020 · dodano: 08.12.2020 | Komentarze 3

Wczorajszy mial być ostatnim wypadem ale na horyzoncie coś pogoda majaczyła, więc niechetnie ale zebralem sily i wyszedlem.
W glowie obmyslilem mała pętlę, 3st i Heja.
W polowie trasy pogoda się poprawila na super fotki. I dla takich chwil warto bylo riszyc dupe.
Miejscowa znana mi bo bylem tu rok temu , ale nie z takimi widokami.
Taki sobie prezent zrobilem na 6go grudnia.
Dozo w kraju bo pogoda to sam deszcz soe zapowiada do zjazdu.

Jablka jeszcze wiszą, te których nie udało mi się zerwać heeheh

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

26.62 km 0.00 km teren

01:17 h 20.74 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:288 m

Kalorie: 482 kcal

Rower:Peugeot 5000 Richard Virenque

Ostatni wypad we Francji w 2020

Sobota, 5 grudnia 2020 · dodano: 05.12.2020 | Komentarze 6

Obudzilem sie dzis przed 9tą, normalnie lubie pospac dłużej w sobotę.
Pierwsze co sprawdzilem pogodę na Sat24, uklad chmur wskazywal ze jest słońce i zostało mi niewiele czasu nim pogoda sie popsuje na dobre.
Zjadłem bułkę z mozzarellą i jazda.
Na trasie jednak pogoda byla jak w kalejdoskopie. Jakas dziwna mgła przyszla , potem slonce i znow jakies chmury i tak co sie wypogodzilo to wymyslalem dalszą trase.
Temp pokazywala 0st. Najsłabszym ogniwem byl brak ochraniaczy na buty. Ale założyłem podwojne skarpety i pierwszy raz od zakupu rok temu zalozylem takie ala ochraniacze bardziej na bloto niż temp. Cienkie jak papier ale moze cos tam dało.
Zamowione prosto z Wuhan ;P w rozmiarze XXL ale na moich butach 43 byly wH za małe, dziwne mają te rozmiarowki heheh.
Na ulicach mokrawo i slisko wiec dzis ostrożnie i tym samym jest to ostatni wypad w tym roku we francji.
Czas rozkręcić rower ;)

Zdjecia ułożone chronologicznie by zobrazować jak zmieniala sie pogoda

Panorama 180st piękna pogoda po lewej i zimna paskudna po prawej

i grafika pogody przed wyjazdem

Kategoria Rodan Alpy

Dane wyjazdu:

21.22 km 0.00 km teren

00:56 h 22.74 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:309 m

Kalorie: 534 kcal

Rower:Peugeot 5000 Richard Virenque

Po pracy na spokojnie

Piątek, 27 listopada 2020 · dodano: 27.11.2020 | Komentarze 9

Piękna pogoda i 16st wyciągnęła mnie po pracy na rower.
Pokrecilem sie po okolicy bardziej wycieczkowo gdyż oszczędzam kolano na przyjazd do Polski.
Popstrykalem fotki i na sam koniec 3km od kwatery wpadlem w dziure której tam wczesniej nie bylo , dziurawiąc detke na 1cm szramę

p.s. cos sie.BS towi po....ło z statystykami avg.i vmax

Kategoria Rodan Alpy